مکمل بارداری

Supplement Facts
Serving size: 2 Capsule
Nutritional Information         
Amount per serving      %RDA*        
Vitamin A(betacarotene)       
2500 IU                                    107%
Vitamin C(ascorbic acid)       
80 mg                                      100%
Vitamin D3(cholecalciferol)  
600 IU                                      75%
Vitamin E(dl-alpha-tocopheryl)         
30 IU                                        100%
Vitamin B1(Thiamin)
1.4 mg                                     100%  
Vitamin B2(Riboflavin)         
1.4 mg                                      100%
Vitamin B3(Niacinamide)      
 18 mg                                      100%
Vitamin B6(Pyridoxine HCL)           
1.9 mg                                     100%
Iron(fumarate)
27 mg                                      100%
Vitamin B12(cyanocobalamin)          
2.6 mcg                                    100%
biotin     
30 mcg                                    100%
Calcium(carbonate)    
250 mg                                     25%
Zinc(citrate)   
10 mg                                      90%
Copper(sulfate)          
1 mg                                        100%
Iodine(potassium iodide)       
150 mcg                                  100%
RDA:Recommended Daily Allowance*

 
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران های زندگی می باشد و کیفیت تغذیه ای مادر ،پیش از بارداری و حین بارداری ارتباط مستقیم و ویژه با وضعیت و کیفیت سلامت جنین او دارد.
در دوران بارداری نیازمندی به برخی از مواد مغذی نسبت به دوران قبل از بارداری افزایش می یابد،که اگر به موازات این افزایش،دریافت مناسب صورت نگیرد،کمبود این مواد مغذی می تواند سبب بروز اختلالات و کاستی هایی در جنین گردد که جبران برخی از آن ها هرگز امکان پذیر نخواهد بود.بنابراین توجه به وضعیت تغذیه زنان در دوران بارداری و قبل از بارداری یکی از مهمترین مباحث موجود در سلامتی می باشد.به این منظور برای تامین کلیه مواد مغذی مورد نیاز در این دوران مصرف مکمل های غذایی ضروری به نظر می رسد.مولتی ویتامین پری ناتال سندروس با داشتن موادی مانند آهن،اسید فولیک،ید،کلسیم و ویتامین د3مکمل مناسبی برای رفع نیازهای خانم های باردار محسوب می شود.

موارد مصرف این مکمل به قرار زیر است:
-کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی
- کمک به کاهش عوارض دوران بارداری
- حاوی فاکتورهای خون ساز نظیر آهن،اسید فولیک،نیاسین و ویتامین های ب کمپلکس
 
ویتامین آ برای رشد و تکامل جنین ضروری است.در این فرمول 100 درصد ویتامین آبه فرم بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین آ) می باشد که فاقد هر گونه عوارض تراتوژنیک در جنین می باشد.
ویتامین د3در طی دوران بارداری باعث استحکام استخوان های نوزاد شده،علاوه بر این در کاهش دیابت دوران بارداری و جلوگیری از تولد نوزاد زودرس نیز نقش دارد.کمبود دریافت این ویتامین در این دوران تاثیرات منفی بر روی مادر و جنین دارد که از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
-کاهش وزن هنگام تولد
-افزایش احتمال بروز پری-اکلامپسی(مسمومیت دوران بارداری)
-بروز ریکتز در کودکان
کمبود ویتامین ای  می تواند سبب بروز پری-اکلامپسی و همچنین تولد نوزاد زودرس شود.
برخی از مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین ث می تواند سبب تولد نوزادان با وزن کمتر از 5/2 کیلوگرم،نوزادان نارس و در کمبودهای بسیار شدید سبب بروز پری-اکلامپسی  شود.
ویتامین ب1در شکل گیری و عملکرد سیستم عصبی،مغز و ماهیچه بسیار موثر است. روش های ناصحیح تهیه مواد غذایی می تواند سبب از بین رفتن این ویتامین شده و علائم کمبود آن پدید آید.
کمبود ویتامین ب  2در برخی از مطالعات با بروز پری اکلامپسی در دوران بارداری همراه بوده است.
استفاده از نیاسین در دوران بارداری می تواند سبب تولید انرژی برای جنین شده و در افزایش رشد او نقش داشته باشد.علاوه بر آن در مادر سبب بهبود عملکرد سیستم گوارشی او می شود.
مصرف ویتامین ب6 در دوران بارداری بر روی رشد و گسترش سیستم عصبی جنین نقش دارد.این ویتامین همچنین باعث  بهبود حالت تهوع صبحگاهی در خانم های باردار می شود.
مصرف اسید فولیک در دوران بارداری بر روی رشد و گسترش سیستم عصبی جنین نقش دارد.
زنان پیش از باردار شدن علاوه بر فولیک اسید به ویتامین ب12  نیز نیاز دارند تا خطر نقایص  هنگام تولد در مغز و نخاع کاهش یابد.در واقع کمبود ویتامین ب12(مستقل از کمبود اسید فولیک) یک عامل خطر ساز برای نقایص لوله عصبی در جنین است.
کمبود بیوتین در 50 درصد از بارداری ها دیده می شود.کمبود این ویتامین با افزایش ریسک نوزاد مرده همراه خواهد بود.
زینک از املاح ضروری جهت شکل گیری سیستم عصبی جنین و رشد و تکامل جنین می باشد.
مطالعات نشان می دهد که احتمال سقط جنین در زنانی که کمبود مس دارند بیشتر است.
کمبود ید در دوران بارداری،ساخت هورمون های تیروئید برای رشد و تکامل جنین را کم می کند و این امر می تواند باعث کم کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین شود.همچنین به دنیا آمدن کودکان عقب افتاده ذهنی از عوارض کمبود ید است.
اکثر خانم ها مقدار کافی آهن را در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند.در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون خانم باردار و نیاز جنین برای ساخت سلول های خونی،بدن به آهن بیشتری احتیاج پیدا می کند.کم خونی خانم باردار می تواند به زایمان پیش از موعد و به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم منجر شود.بنابراین مصرف مولتی ویتامین آهن در این دوران ضروری به نظر می رسد.
جنین در حال رشد برای شکل گیری و رشد استخوان ها،قلب و اعصاب،مفاصل سالم،ضربان قلب منظم و توانایی انعقاد خون به کلسیم نیاز دارد.اگر در طول دوره بارداری کلسیم به میزان کافی دریافت نشود،کودک کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر کسب می کند که این امر ممکن است سلامتی مادر را به خطر بیندازد.
عوارض جانبی
مصرف این مکمل گاهی باعث مشکلات گوارشی می شود.
تداخلات دارویی
مصرف همزمان آهن با تتراسيكلين هاي خوراكي ممكن است سبب كاهش جذب و اثرات درماني تتراسيكلين ها شود.
نمکهای روی ممکن است جذب تتراسایکلین ها را از طریق ایجاد شلاتهای غیر محلول کاهش دهند، از اینرو فاصله حداقل 2 ساعت بین تجویز مکملهای روی و تتراسایکلین ضروری می باشد.همچنین جذب سفالکسین و فلوروکینولونها در مصرف همزمان با روی کاهش می یابد وباید فاصله لازم رعایت شود.
جذب  تتراسایکلین های خوراکی در مصرف همزمان با کلسیم به علت تشکیل کمپلکس های غیر قابل جذب و افزایش
PH داخل معده ممکن است کاهش یابد.
نمک های کلسیم جذب کینولون ها را کاهش می دهند.
 
نحوه ومقدار مصرف
روزی2عددکپسول بعد از غذا با یک لیوان آب میل  شود .
بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
هشدارها و ملاحظات
به علت وجود آهن از مصرف همزمان فراورده های لبنی با این مکمل خودداری کنید.
به علت وجود آهن ،تا 2 ساعت بعد از خوردن این مکمل از مصرف چای و قهوه پرهیز کنید.
مصرف این مکمل در کودکان توصیه نمی شود.
این محصول مکمل بوده و برای تشخیص،پیشگیری یا درمان نمی باشد.
در صورت وجود بیماری از جمله بیماریهای کلیوی وکبدی ،قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک خود افزایش ندهید.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک،دور از نور و رطوبت و در دمای زیر 30 درجه نگهداری شود.
بسته بندی
این محصول در قوطی 60 عددی به فرم کپسول موجود است.