مکمل کلسیم + منیزیم + زینک + ویتامین دی
Calcium +Magnesium + Zinc+ Vitamin D3
Supplement facts
Serving size: 1 tablet |
| Nutritional Information | Amount per serving | RDA%* |
| Calcium( carbonate ) | 400 mg | 40 |
| Vitamin D3(cholecalciferol) | 300 IU | 75 |
| Magnesium( Hydroxide) | 150 mg | 38 |
| Zinc( gluconate) | 5 mg | 33 |
RDA:Recommended Daily Allowance*
Excipients: Micro crystalline cellulose-PH 102,Corn starch,(poly vinyl pyrrolidone )k-
30,Croscarmellose sodium,Magnesium stearate,Purified water.
راهنمای مصرف توضیحات محصول مکمل کلسیم سندروس با داشتن موادی چون ویتامین دی،منیزیم و روی به همراه کلسیم نقش مهمی در جذب کلسیم کافی و استحکام استخوانها و دندانها ایفا می کند.
ملح به کار رفته در این مکمل ،کربنات است.غلظت کلسیم المنتال در هر قرص در کربنات کلسیم بالا می‌باشد. بنابراین جهت پاسخگویی به احتیاجات روزانه، تعداد کمتری از این قرص‌ها در مقایسه با کلسیم سیترات مورد نیاز است.
موارد مصرف این مکمل به قرار زیر است: تامین کلسیم مورد نیاز نوجوانان و جوانان جهت رشد و استحکام استخوان ها و دندانها
تامین کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی
کمک به کاهش خطر استئوپروز
تقویت استحکام استخوان
کاهش کرامپ عضلانی
کلسیم یک ماده معدنی است که جهت عملکرد مناسب بدن انسان ضروری می‌باشد و وجود آن برای رشد سالم استخوانها و دندانها در کودکان و جهت حفظ سلامت استخوان در بزرگسالان ضرورت دارد. کلسیم برای انقباض و انبساط عروق خونی و عضلات، ترشح هورمونها و آنزیم‌ها و انتقال پیام‌های عصبی در طول اعصاب مورد نیاز است. تقریبا 99٪ از کلسیم جذب شده در بدن در استخوانها و دندانها ذخیره می‌شود و کمتر از 1٪ آن جهت وظایف دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد
. بدن به منظور انجام این وظایف، سطح کلسیم در خون، عضلات و مایعات داخل سلولی را حفظ می‌کند
. در دورانهای مختلف زندگی ،بدن انسان به کلسیم نیاز دارد.این ماده در دوران بارداری نقش حیاتی در سلامت جنین ایفا می کند.کلسیم در کودکی و نوجوانی برای رشد وتکامل استخوانها ودندانها و در میانسالی و سالمندی برای جلوگیری از پوکی استخوان لازم است.در خانمها،هورمونهای جنسی نقش مهمی در حفظ و تعادل کلسیم دارند و کاهش این هورمونها در دوران مونوپوز می تواند منجر به کاهش کلسیم بدن و پوکی استخوان شود واین امر ضرورت دریافت کلسیم را در این افراد افزایش می دهد.
ویتامین
D3، یک ویتامین محلول در چربی می باشد که نقش مهم آن کمک به جذب روده ای کلسیم است.در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به خوبی انجام نمی گیرد.
منیزیم با فعال کردن ویتامین
D3 متابولیسم کلسیم را بهتر می کند.این ماده معدنی در تشکیل کریستالهای استخوانی موثر بوده و از آنجایی که بیشتر منیزیم موجود در بدن در استخوانها ذخیره شده است می تواند در سلامت استخوان نقش بسزایی داشته باشد.
روی نیز یکی از مواد معدنی ضروری برای ساخت کلاژن است.کلاژن پروتئینی رشته ای است و در استحکام بخشی بافت پوست و استخوان نقش دارد.
روش و مقدار مصرف: روزانه 1 یا 2 عدد بعد از غذا با یک لیوان آب میل شود.
عوارض جانبی: مصرف اشکال خوراکی کلسیم ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند یبوست،نفخ،تهوع و استفراغ شود.
تداخلات دارویی: مصرف همزمان نمک های کلسیم با گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین،سمیت گلیکوزیدها را افزایش می دهد.بنابراین مصرف کلسیم در بیماران تحت درمان با این داروها باید با احتیاط فراوان باشد یا اصلا مصرف نشود.
مصرف همزمان فنی تویین و کلسیم جذب هر دو را کاهش میدهد.
جذب تتراسایکلین های خوراکی در مصرف همزمان با کلسیم به علت تشکیل کمپلکس های غیر قابل جذب و افزایش
PH داخل معده ممکن است کاهش یابد.
نمک های کلسیم باعث کاهش اثرات داروهای مسدود کننده کانال کلسیم می شوند.
دیورتیک های تیازیدی دفع نمک های کلسیم را کاهش می دهند.
نمک های کلسیم ممکن است باعث کاهش اثرات درمانی دارو های تیروئیدی شوند.بین مصرف آنها باید حداقل 4 ساعت فاصله باشد.
نمک های کلسیم جذب کینولون ها را کاهش می دهند.
آنتی اسیدها از جمله کربنات کلسیم،اثرات درمانی بیسموت ساب سیترات را کاهش می دهند.بین مصرف آنها حداقل نیم ساعت فاصله باشد.
نمک های کلسیم غلظت سرمی بی فسفونات هایی چون آلندرونیت را کاهش می دهند.بین مصرف آنها باید 2 ساعت فاصله باشد.
کربنات کلسیم به خاطر خاصیت آنتی اسیدی،غلظت سرمی ایترا کونازول را کم می کنند. بین مصرف آنها 2 ساعت فاصله باشد.
کربنات کلسیم جذب خوراکی آهن را کم می کند.باید بین مصرف آنها فاصله باشد.
کربنات کلسیم غلظت سرمی کاپتوپریل را کاهش می دهد.
بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
هشدار و احتیاط: جذب کلسیم در کسانی که مشکل کاهش اسید معده دارند کم می شود.
در بیماران با سابقه سنگ کلیه باید با نظر پزشک مصرف شود.
در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه استفاده از مکملهای کلسیم ممکن است باعث هایپرکلسمی شود.بنابراین باید با احتیاط و نظر پزشک از این مکمل ها استفاده شود.
در صورت وجود بیماری و یا مصرف داروی خاص،قبل از مصرف با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت داشتن سابقه حساسیت با احتیاط از این مکمل استفاده شود.
نکات قابل توجه اسید اگزالیک موجود در ریواس،چغندر واسفناج،اسید فیتیک موجود در سبوس و دانه غلات و کافئین جذب کلسیم را کم می کنند.از مصرف همزمان خودداری شود.
بهتر است بین مصرف کلسیم با داروهای دیگر 2-1 ساعت فاصله باشد.
مصرف این مکمل در کودکان توصیه نمی شود. این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص،پیشگیری یا درمان نمی باشد. شرایط نگهداری این محصول باید در جای خشک و خنک و در دمای زیر 30 درجه نگهداری شود. بسته بندی این محصول به شکل کپسول به تعداد 60 عدد در قوطی موجود است.
